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內容簡介: 未經審視的生命是無價值的----蘇格拉底每個人來到世上博客來網路書店,都面臨相同一個問題,那就是生活。我們的生活是否圓滿和成功,則完全取決於我們以何種態度、何種方式來應對進退。就因為如此,每個人都需要汲取人類一切有價值的思想財富,經過自我思考和選擇,確定自己人生價值和方向,輔助我們在生活的大海中找到指引方向的明燈。書中100則精妙深刻、一針見血的格言;富含哲理、妙趣橫生的寓言故事,以及深入淺出、行文高妙的闡述詮釋,是歷久彌新的真理。本書像是一所學院,人類歷史上最偉大的人物 蘇格拉底至愛因斯坦;孔夫子至拿破崙在此娓娓講授生活的真諦與命運的奧秘,提醒你更加地關注什麼是真正的幸福,關注那些同情、友愛、尊重等古老的價值。東拋西擲使生活沒有方向。在重大任務中,隱藏著我們變成有用之才,及帶給我們生之意義的使命。注意自己的行為,表明你也注意自己的財富,從而使你顯得謹慎而誠實,進而增加你的財富;然而只有最愚昧的人才會為了其它的幸福犧牲健康。本書分四個章節:處世、事業、金錢、健康。以寓言故事的方法,配合名人名語,精簡重要、讀來輕鬆容易。

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  • 出版社:晨星    新功能介紹
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內容來自YAHOO新聞

意想不到!5NG動作讓你夏日狂長痘

【華人健康網圖文提供/VOGUE】每天回到家都有記得把妝卸乾淨、也很認真的依照自己的膚況進行保養,為什麼痘痘還是冒個不停?撇開遺傳等難以控制的因素不談,造成痘痘生成還有哪些讓人意想不到的因素,來看皮膚科醫師怎麼說!

意想不到!5NG動作讓你夏日狂長痘

NG動作1/用錯防曬

大家都知道擦防曬是很重要的,不過部分防曬品中所使用的成分卻有可能造成毛孔阻塞!如果妳的皮膚天生就容易長痘痘,在選擇防曬時不妨稍加留意產品上是否特別標示了不致粉刺,或是選擇配方不含油成分的產品。

NG動作2/冰淇淋也是致痘因素!

炎炎夏日來一支冰淇淋好消暑,不過乳製品卻也是誘發痘痘生成的因素,就算你沒有乳糖不耐症、不會對奶製品過敏也不宜過量攝取。試著少吃點冰淇淋、起士等乳製品,或許你會驚訝地發現痘痘狀況也跟著好轉喔!

NG動作3/不宜過熱!洗澡水溫要調控

結束一天的辛勞後,沒有什麼比能徹底滌淨身心的熱水澡還要更讓人放鬆的選擇!然而,熱水澡卻也可能帶走肌膚水分,導致肌膚乾燥及痘痘問題惡化!洗澡時,水溫控制在溫水甚至是冷水其實是對肌膚最溫和的。除此之外,洗髮精和護髮乳中若含有油脂,順著水流滑落並停留在後背肌膚上可能也會有毛孔阻塞的風險,建議洗澡時將身體留到最後洗,如此一來便能避免髮品殘留在肌膚上。

意想不到!5NG動作讓你夏日狂長痘

NG動作4/健身後未養成清潔好習慣

運動流汗對身體有諸多好處,但是在盡情地流汗之後,若是沒有立即將身上的汗水髒汙沖掉或是換上乾淨的衣物,熱氣和汗水都被悶在運動的緊身褲、束衣之內,不長痘痘都難!

NG動作5/未留意耳機上的細菌

在每天的通勤時刻或是運動時,許多人都有戴上耳機、用手機聽音樂的習慣,但你不知道的是,這也可能是下巴和臉際輪廓線痘痘長了又長的原因之一,特別是如果你使用的是耳罩式的耳機,汗水和細菌都更加容易停留在耳罩材質上,建議每次使用時都先擦拭過耳罩,更保險的做法是使用完耳機後也稍微利用濕紙巾或卸妝紙巾擦拭一下臉頰。

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/意想不到-5ng動作讓你夏日狂長痘-010204195.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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