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好禮必備何苦煩憂?如何不再憂慮,並享受你的人生省荷包

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內容簡介: 博客來書店博客來博客來網路書店學習在你身上真正發生的事-在一個健康人生裡,恐懼和焦慮如何能夠扮演一個適當的角色,而擔憂和壓力又是如何對身心造成長期的災難性影響。一旦你能夠分辨它們的不同所在,你就能開始一一克它們。內容載滿舉例、練習以及實際個案,讓你讀起來樂趣無窮。何苦煩憂會教你如何:

  • 辨別你的性格形式、你對緊張壓力會如何反應
  • 掌管你能停止對其憂慮的事情
  • 認清你無法控制的事並予以鬆手
  • 採取新的、積極的心理習慣
  • 幫助你的孩子,讓他們在比較沒有壓力傾向的環境下成長茁壯
在這本讓人重拾信心的書中,蘇.布雷頓會告訴你,你如何能夠重新看待你自己,如何能夠過一個快樂知足的生活。

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內容來自YAHOO新聞

愛女去世後 巴比布朗首次接受訪問

在愛女芭比克莉絲汀娜布朗(Bobbi Kristina Brown)去世後,美國饒舌歌手巴比布朗(Bobby Brown)在首度接受公開的訪問中表示,如果事件發生前,他能和女兒相處幾天的話,也許情況就會變得不一樣。

22歲的芭比克莉絲汀娜布朗是傳奇西洋流行天后惠妮休斯頓(Whitney Houston)與巴比布朗的獨生女。她在今年1月31日被發現臉部朝下浸在浴缸中,導致她陷入昏迷6個月後,於7月26日宣告不治。

巴比布朗接受福斯談話性節目「The Real」訪問,而這也是自愛女於7月去世後,他首度公開談到此事。在這段將於14日播出的訪問中,巴比布朗數度情緒激動。

巴比布朗說,連續數個月,他不斷祈禱並希望女兒能夠存活下來。但他說,女兒已經和惠妮一起在天堂。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛女去世後-巴比布朗首次接受訪問-004200466.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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