限時極品做自己的健身教練︰健身中最容易犯的120個錯誤(最新版)熱門商品
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商品訊息功能:
內容簡介: 本書從健身常識、健身習慣、健身方法、減肥健身及營養健身等五個方面入手。總結了120個健身方面易犯的錯誤。在這120個小節里。分別用四個板塊闡述了錯誤的起因、發生及其解決辦法︰
引以為戒——根據他人的經歷來闡明因健身錯誤而造成的不良後果。
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走出誤區——點出錯誤發生的原因,並告訴您應該如何規避、如何正確健身。
健身指南——結合上述兩方面,簡明扼要地給出有關健身方面的建議。
專家點楮——以“畫龍點楮”的方式回顧要點,以便加深印象,避免再次犯錯誤。博客來網路書局博客來
樂觀的話,不要醫生也會活得很好! | 讓愛,降落在幸福機場 | ||
幽默的情緒智慧:47個生存處世的正能量 | 改變態度就會幸福 |
- 作者: 紀太軍 編著
- 出版社:中國物資出版社
- 出版日期:2010/01/01
- 語言:簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
《望你早歸》歐巴桑攻陸大降齡 小甜甜爽扮15歲娜娜同窗
中國時報【林淑娟╱台北報導】
小甜甜自從在《雨後驕陽》演技大爆發,被發現既是諧星也是好演員。她在《望你早歸》扮成50多歲歐巴桑,演許孟哲的媽媽,前幾個月又到大陸拍《小時代》導演郭敬明的湖南衛視新戲《是!尚先生》,被導演欽點演歐陽娜娜閨密,「15歲的娜娜角色設定是22歲左右,我大她16歲,竟然可以演她同窗閨密耶!」
小甜甜當初因《康熙來了》裡出色表現被導演選中,但一到大陸試戲被問:「妳要不要再瘦一點?」加上聽到身材修長的娜娜都被說「妳好沉」,且包括男主角陳學冬,和她配對的汪鐸都是瘦高美型男,逼得她痛下決心再減7公斤。
生活3個月沒代溝
小甜甜和歐陽娜娜拍戲前完全不認識,兩人差16歲卻一拍即合,什麼都聊,從深圳、北京到泰國一起生活3個月,感情好得像家人,「我們才是最萌年齡差啦!」
小甜甜以前在台灣總超齡演歐巴桑,首度進軍大陸拍戲,就有機會配對小鮮肉談戀愛,「汪鐸1991年次,身高184!」
而且因為歐陽娜娜年紀小,有些尺度較敏感的親密戲,小甜甜會自告奮勇幫忙試戲,享受到許多特別的「福利」,陳學冬常開玩笑對她說:「妳好煩!走開啦!」
將加入《美好年代》
才剛演完娜娜的閨密,小甜甜又將加入中天、中視新戲《美好年代》飾演約60歲的歐巴桑,她表示:「我的範圍很廣,從22歲到60歲都能挑戰啦!」
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